Hedda fick idrottsskölden

Strand-damerna fortsätter att skörda framgångar. Vid Torsbergsgymnasiets studentfirande under onsdagen fanns det flera alternativ från vår förening som kunde vinna Idrottsskölden - priset som skolans idrottsprofil. Juryns val blev slutligen att HEDDA FORSBERG belönades med Idrottsskölden. Strands IF gratulerar självklart till den fina utmärkelsen!!! Övriga handbollsspelare som fått Idrottsskölden vid Torsbergs Idrottsgymnasium är Kristina Thureson, Anna Hedin och Emma Hillgren. Dessutom har Ida Skoglund fått samma utmärkelse vid hennes student vid Hammarö Gymnasium i Karlstad!!! Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Norrfly Hälsinge-Superstars

Likt hur Gotlänningarna har sina Stångaspel med pärk, varpa, stångstötning och rövkrok inbjuder nu Poffen Forsberg till Norrfly Hälsinge-Superstars! Det är en tävlingsdag i Norrfly (typ bakom Hårga Golfbana) där Strand-damerna inbjudes till mästerskap i följande klockrena grenar: * Däckvältning * Simning * Luftgevärskytte * Löpning * Yxkastning * Slangbellspotatis Mästerskapet pågår mellan 10-16 första lördagen i juli (5 juli) Anmälan till Poffen Forsberg Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Kommande års SERIEINDELNING

HÄR i artikeln hittar ni kommande säsongs serieindelningar från Elitserien ner till division 2-serierna. Notera gärna vår allsvenska serie Allsvenskan – Administratör: Svenska HF Boden Handboll IF Caperiotumba Eskilstuna Guif GF Kroppskultur IF Hellton KFUM Lundagård Kristianstad HK Kärra HF OV Helsingborg HK RP IF Linköping Skara HF Strands IF Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Försäsongsträning period 1(v20-25)

För att erhålla egna träningsscheman kontaktar man fystränare Bertil Lundqvist - tel 070 - 600 79 55 eller mail bertil.lundquist@bollnas.se eller kilberget@gmail.com Grunden i träningen just nu är att vi tränar 9 pass på 6 dagar och med en vilodag varje vecka. Träningen läggs upp med två veckors tyngre träning och en lättare. Veckoschema Måndagar Löpning+spänst+rörlighet Tisdagar: Styrka+medicinboll (Gemensamt pass - 18:30 Glysis) Onsdagar: Löpning+rörlighet Torsdagar: Spänst, medicinboll+rörlighet (Gemensamt pass - 18:30 Glysis) Fredagar: Styrka Lördagar: Löpning+rörlighet Söndagar: Vila!!! Frågor ställer man till sin närmsta tränare eller till Bertil Handboll Damer Division 1 0kommentarer

TRÄNINGSSTART

Efter 5 veckor med individuella program och träning av egenspecifika detaljer startar vi upp gemensam träning för det allsvenska laget med fysiska tester under vecka 19. Måndagen den 5 maj genomförs tester på Höghammarhallen i Bollnäs 18:00 startar vi i hallen (Hallen stänger klockan 20:00) och denna måndag testar vi i styrketester, Hopptester, Medicinbollstest och sprint 20 meter. Tisdagen den 6 maj kan det EV hända att målvakterna kör egen träning - detta sker i så fall i samråd med Thomas H och är ren målvaktsträning som TH styr upp. Torsdagen den 8 maj genomförs Tester på Glysisvallen då vi springer 3.000 m, samt testar rörlighet och ev rester från måndagens tester som vi då ev hann med... Detta pågår 18:00 - .... Direkt i anslutning till testernas genomförande kör vi ett möte dit även ledare och pressen inbjuds där vi kommer att specificera hur träningen är tänkt att se ut och hur detta ska fungera på bästa sätt! LÖRDAGEN den 10 maj är det tryout och samtidigt kommer styrelsen att vilja prata med spelarna en och en under dagen. Detta är meddelat sedan länge och alla bör betrakta sig som uppbokade mellan ungefär 10:30-17:00 ungefär - exakta hålltider meddelas under veckan. Från och med måndagen den 12 maj tränar vi enl det program / schema som presenteras på torsdagen... Frågor... Magnus Dehlin - tel 070 / 6688461 Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Damernas NYA serie redan klar!!!

Det är klart med vilka lag som kvalificerat sig till damallsvenskan 2014/15!!! Tävlingskonferensen - som fastställer serierna kommer först senare under året men eftersom det inte råder några tveksamheter om vilka som kvalificerat sig till allsvenskan presenterar vi här damernas nya serie! Ner från Elitserien: Kärra HF, Hisingskärra (Göteborg) Kvar i allsvenskan efter elitkval: Kristianstads HK (Skåne) OV Helsingborg (OV = Olympic Viking) (Skåne) IF Hellton, Karlstad (Värmland) Kvar i allsvenskan på placering: Skara HF (Västergötland) Boden Handboll IF (Norrbotten) CaperioTumba Handboll (Stockholm) RP IF, Linköping (Östergötland) Kvar i allsvenskan efter kvalspel: Eskilstuna Guif (Södermanland) GF Kroppskultur, Uddevalla (Bohuslän) Uppflyttade från division 1: KFUM Lundagård, Lund (Skåne) Strands IF, Hudiksvall... Handboll Damer Division 1 0kommentarer

KVALRESULTAT

Kval mellan elitserien och allsvenskan IF Hellton - VästeråsIrsta HF 19 - 23 VästeråsIrsta HF - IF Hellton 31 - 16 (VästeråsIrsta till elitserien med 2-0 i matcher - Hellton till allsvenskan) OVHelsingborg - Skånela IF 27 - 28 Skånela IF - OV Helsingborg 27 - 22 (Skånela IF till elitserien med 2-0 i matcher - OV H till allsvenskan) Kristianstads HK - BK Heid 24 - 27 BK Heid - Kristianstads HK 28 - 19 (Heid åter i elitserien efter 2-0 i matcher - Kristianstad till allsvenskan) Kval mellan allsvenskan och division 1 Kungälvs HK - GF Kroppskultur 26 - 31 GF Kroppskultur - Kungälvs HK 28 - 22 (2-0 i matcher till Kroppskultur) GTSöder - Eskilstuna GUIF 21 - 22 Eskilstuna GUIF - BK Söder 24 - 15 (2-0 i matcher till Guif) Kval till division 1 damer - från vår region Alfta GIF HF - Gustavsbergs IK HK 19 - 29 Gustavsbergs IK HK - Alfta GIF HF 31 - 16 (Totalt 60-35 i bäst av 2 matcher) Strömnäs GIF - Härnösands HK 18 - 26 Härnösands HK - Strömnäs GIF 25 - 13 (Totalt 51-31 till Härnösand) Handboll Damer Division 1 0kommentarer

I helgen formas damernas nya serie - stor kvalhelg

Det är slutspels och kvaltider i handbollssverige! Vissa lag - såsom H65Höör - har det ännu tuffare med kvarvarande i Europacupspel och samtidigt SM-slutspel. Mest intressant för oss i Hälsingland är kvalspelet till vår blivande serie och så håller vi en extra tumme för våra grannar i Alfta GIF HF såklart! I kvalmatcher till och från allsvenskan så gäller "Bäst av 3 matcher" där högst rankat lag har fördel av hemmamatch i andra och framför allt i sista avgörande matchen. I kvalet mellan division 2 och division 1 spelar man bäst av 2 och det totala resultatet räknas fram Kvalmatcher mellan Elitserien och Allsvenskan denna helg: OV Helsingborg - Skånela IF - Söndag 6 april 15:30 Kristianstads HK - BK Heid - Söndag 6 april 18:00 IF Hellton - Västerås Irsta HF - Söndag 6 april 19:00 Sammanställning av elitseriekvalet Kvalmatcher mellan Allsvenskan och Division 1 damer Kungälvs HK - GF Kroppskultur - Söndag 6 april 15:00 GT Söder - Eskilstuna Guif - Tisdag 8 April 19:30 Sammanställning av Allsvenska kvalet Kval till division 1 norra damer (dvs till serien vi spelade i år) Detta kval spelas som en semi-off-omgång och därefter en direktoff-omgång. De 2 första matcherna avgörs i flest gjorda mål på 2 matcher hemma och borta. Vinnarna från detta kval går alltså vidare och möter varandra i nästa omgång sedan där man möts i bäst av 3 matcher. Strömnäs GIF HF - Härnösands HK - Söndag 6 april 15:00 Alfta GIF HF - Gustafsbergs IK HK - i BOLLNÄS Sporthall - Söndag 6 april 15:45 Division 1-kvalet både norr och söder följer ni här Sammanställningar Sammanställningar av kval och slutspelsmatcher Alla matcher ska kunna följas på livescore Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Damernas försäsongsträning

Här följer en kortare sammanställning av damernas försäsongsträning: 23 mars - 4 maj Individuell träning / Viloperiod Under denna period tränar damerna utifrån de förutsättningar varje spelare har och där man befinner sig just nu. Rehab av behövande kroppsdelar ligger i fokus och i övrigt kommer vi att ha (aktiv) vila och förbättra delar som har störst behov av träning 5 maj - 16 juni Grundträningsperiod Denna period kommer vi ev att köra handboll under maj månad i syfte att förbättra teknik för att kunna matcha mot en högre nivå. Under perioden kommer grundläggande fysen att ligga i fokus för att sedan under sommaren övergå i mer kvalitét. 1-3 gemensamma pass beroende på vecka. 16 juni - 10 augusti Barmarksperiod - Fysisk uppbyggnad och utveckling Här kommer vi att bygga den stora fysutvecklingen inför säsongen. 1 gemensamt pass / gemensam kväll per vecka 11 augusti - 26 september Inne-försäsongen Under dessa veckor laddar vi mot seriestarten och bollen gör ett återintåg i träningen. Många gemensamma pass under denna period som oftast är den tuffaste under hela säsongen. Handboll Damer Division 1 0kommentarer

NÄSTA TRY-OUT 10 MAJ

På lördagen den 10 MAJ genomför vi nästa TRY-OUT! Detta sker när allt kvalspel är avslutat för alla lag så att alla som vill ska ha möjlighet att deltaga Även denna tryout är "öppen" vilket innebär att spelare som är intresserade av att komma och prova på hur det är att vara spelare i Strands IF har möjlighet till detta. Om man som extern spelare vill anmäla intresse för att närvara gör man det till Magnus Dehlin tel 070 - 66 88 461 alternativt magnus.dehlin@telia.com. Hållpunkter: Samling sker klockan 11:00 och träning inleds 11:15. Vi beräknar avslut klockan 16:30. Vi genomför 2 träningspass, förklarar förutsättningar och berättar om föreningen (och i förekommande fall även om staden) Anmälan Anmälan krävs eftersom vi kommer att beställa mat till gästande spelare. Kontakta Magnus Dehlin enl ovanstående kontaktuppgifter Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Visa fler nyheter